Les articulations sont, chez les seniors, des points clés qu’il convient de ménager pour éviter les chutes. L’âge et certaines affections, comme l’arthrose ou une pathologie dégénérative des cartilages, peuvent gripper les articulations et provoquer ainsi des handicaps fonctionnels. Des médecines douces à base de plantes et d’huiles essentielles aideront à soulager votre parent âgé.

Le massage aux huiles essentielles (en cas de forte douleur)

Dans un flacon de 30 ml, verser :

  • 35 gouttes d’HE de laurier noble
  • 35 gouttes d’HE de gaulthérie couchée
  • 35 gouttes d’HE de genévrier commun
  • 35 gouttes d’HE de romarin à camphre
  • 35 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné
  • Complétez le flacon avec de l’huile végétale d’arnica.

Massez les zones douloureuses avec 10 gouttes de ce mélange très antalgique, 3 fois par jour pendant 10 jours.

Les plantes pour traiter et soulager

La reine-des-prés n’a pas son pareil pour soulager les articulations. Elle est d’ailleurs à l’origine de l’aspirine, le médicament le plus utilisé dans le monde. La reine-des-prés se consomme sous forme de gélules, à raison d’une par jour

L’harpagophytum est un excellent anti-inflammatoire, idéal pour lutter contre l’arthrose. Il se prend en cure et en comprimés, à raison d’un par jour pendant deux mois.

Les feuilles de cassis (à choisir bio de préférence) possèdent des propriétés identiques à celles d’un corticoïde très puissant. Laissez infuser quelques feuilles pendant 20 min dans une tasse d’eau chaude. Buvez cette infusion une fois par jour pendant deux mois. Ne faites pas plus de trois cures par an.

Ces astuces qui font toujours du bien :

  • Si votre parent souffre mais n’est pas en phase inflammatoire, soulagez-le avec un sèche-cheveux, en orientant l’air chaud vers la zone douloureuse.
  • Posez un cataplasme d’argile (prêt à l’emploi ou à préparer) sur les articulations douloureuses. L’argile contient de nombreux minéraux et s’utilise en cure quotidienne sur les articulations.
  • En cas de chute et d’entorse notamment, il faut impérativement et le plus rapidement possible appliquer du froid. Une chute prise en charge rapidement guérira plus vite. Un paquet de petits pois surgelés épousera parfaitement un endroit douloureux, quel qu’il soit.
  • Vous pourrez congeler de nouveau le sachet pour recommencer l’opération plusieurs fois. Marquez-le pour bien l’identifier afin d’éviter que votre parent le consomme par erreur !